要么濾除藍光，要么戒掉依賴

　　午餐時，鄰桌來了一對年輕人。剛開始兩人還邊擺弄手機，邊你一言我一語地聊著，等服務員把餐送來，女孩子對另一位說，我習慣吃飯時看手機，你別怪我哈。邊吃邊低頭玩兒手機，有時碰到笑點，幾欲噴飯。對面坐著的那位則有些尷尬。

　　所謂世界上最遙遠的距離，莫過于我們坐在一起，而你卻在玩手機，就是如此吧。

　　這也說明，對智能產品的依賴帶給我們的負面影響正在顯現。長時間沉溺于玩手機，除了讓人有脫離正常的人際溝通之危險，首當其沖的更是對人的視力帶來直接傷害。因為手機屏幕中LED發出的光線中包含部分“藍光”，這種光不會被眼角膜或晶狀體吸收，而是直達視網膜，會造成視網膜機能低下，引起眼疲勞、干澀等。長時間暴露在這種LED藍光光線之中會造成視力下降，傷害視網膜，黃斑變性發生的幾率增至二倍。

　　這種藍光可以來自各種液晶屏幕，從手機、平板到電腦再到電視機都有LED藍光發出。使用手機時的長時間近距離用眼，對眼健康的危害，遠比看電視、看電腦、近距離閱讀及寫字要大得多。

　　據公開的資料，到目前為止，還沒有什么顯著有效的軟件來幫助人們減少對智能電子產品的使用依賴，以及由此帶來的危害。

　　硬件方面，2013年明基高端機型開始使用硬件濾藍光技術，以期進一步加強對人眼保護。在此之前銷售的產品采用了明基獨有的不閃屏技術，能夠對用戶的眼睛起到減少傷害的作用，而明基濾藍光技術已經在新的BL2410PT產品中進行了植入。

　　在真正從手機本身解決藍光問題之前，市場已經開始發掘新的商機。各種美其名曰能夠過濾藍光的貼膜、護眼寶、過濾手機藍光的手機APP等撲面而來，但實際的效果仍需觀察。

　　就目前來說，對意識到藍光危害的手機依賴一族，要么濾除藍光，要么戒掉依賴。自己看著辦吧。