我們都被蒙在鼓里？LED藍光有害！

周五下午的時候，一幫無聊的編輯都不想干活，于是就湊一塊拉了個QQ群侃大山，結果侃著侃著一幫敗家的熊孩子就開始意淫起年終獎金該怎么花了。巧合的是，小弟我、Mr.6C、梁之前一仨老爺們都想到了給自己換付眼鏡，竟然還都相中了一個鏡框……真是又娘又敗家。

也正是在淘寶上搜眼鏡的時候，我逐漸發現有很多眼鏡店都在極力鼓吹一種眼鏡，有的店管這種眼鏡叫電腦防輻射眼鏡，有的則是說防藍光眼鏡(好幾次都看成了防狼眼鏡)，還有的說是抗疲勞眼鏡而且已經是第五代……OK!我忽然之間對這個防藍光防輻射抗疲勞，有了些好奇心了。

天都是藍的，藍光有什么樣的危害?

在編輯部，我們都有一個習慣，那就是碰上高深大氣上檔次的科學問題，都先跑去問問編輯部的二手科學家卓老板。這次我也不能例外，結果當我屁顛屁顛跑過去的之后，卓老板只是拿旁光嫖了嫖我，甩出一句“天都是藍的，藍光能有什么危害?”

我這幼小脆弱吹彈可破的嬌嫩心靈在遭受了老板無情的凌虐之后，只能自我安慰了。是啊，天都是藍的，藍光有毛的危害啊。

不對，這里的藍光是什么?

我想起了前段時間，記不清是電視還是網絡上了，宣傳藍光有害的報道每隔幾天就會冒出來一次。那這個藍光指的是啥?藍色的光?還是藍光DVD啊?又問什么會說藍光對人眼有危害呢?如果真有，又會是怎樣的一種危害形式呢?

藍光到底在哪里?

藍光在哪里?看上面的這張圖吧。從左到右，依次是紫外線，可見光和紅外線。其中可見光的波長是從400納米到700納米之間，而從400納米到500納米之間，我們人眼感受到的顏色，是藍色，所以這個波段我們稱之為藍光。

OK，我們現在叉開話題來說一下天為什么是藍的。很簡單，上圖中我們知道藍光的波長是所有可見光中最短的。而根據瑞利散射，藍光的散射強度是自身波長4次方的反比，所以在可見光中，藍光的散射是最強的。因此天空中散射的藍光遠超其它可見光，所以我們看到的天，就是藍色的了。

言歸正傳!既然藍光本來就是自然界中的一種光，那它還有毛的害處?

仔細看看所有宣傳藍光危害的資料，他們全部將矛頭指向了一種高科技：LED。對，你沒看錯，就是平時我們用的液晶顯示器、臺燈、汽車大燈、甚至手電筒里面用的LED。

LED里面有藍光嗎?來看一張LED的結構示意圖。

我們使用最多的，就是這種白色的LED。那這玩意要想發出白光，就首先讓LED芯片發出藍光，然后激發熒光粉發出黃光，兩種顏色的光再混成白色的光。具體到調色上，如果你想LED更白一些，那就多提高藍光的量。如果你想LED暖一些，那就調低藍光的量。

我們再繼續往下看，既然說藍光有害，而且LED是目前藍光的一大光源。那我們日常生活中，接觸最多的LED設備又是什么呢?

這是iPod屏幕下方的LED光源

這是液晶顯示器的LED光源

覆蓋上散光片的液晶顯示器LED光源

相信不用說大家也都明白了，我們日常生活中接觸到最多的藍光，就是來自各種液晶屏幕。從手機，到電腦，到平板再到電視機，曾經被宣傳為健康代名詞的液晶顯示器，怎么到今天又變成了一種危害呢?

好，也許到現在你該問候小編的家人了。說這看了半天，你丫也沒說藍光有啥危害啊!確實，我到現在確實不知道藍光有啥危害。找遍了網上很多的相關報道，他們的報道大部分都引用了下面這一段：“據英國《每日郵報》報道，西班牙馬德里康普頓斯大學的西利亞·卡桑斯·雷蒙斯博士的研究表明，由于LED燈所發出的光為短波高能量光源，在可見光光譜上為藍、紫光，長時間暴露在這種光線之中有可能對人們的視網膜造成損害。”

這能說明啥問題啊?這不跟沒說一樣嗎?算!我們還是自力更生吧，咱們自己搜資料找論文，去看看這個被他們說的跟激光炮一樣的藍光，到底是怎么干瞎我們的眼睛的。

藍光閃過之后，我們是怎么變瞎的

首先友情提示大家一下，這頁的文字別說是對于大家來說了，就算是對小編我，也具有極強的催眠作用。為啥?說幾個名詞，RPE65特異蛋白、視紫紅質、光致逆轉效應、11-順型視黃醛、腺嘌呤二核苷酸四羥酮醇……困了嗎?

哈，打起精神，小編我會盡量用大寶劍風格的瑰麗辭藻來講述這個醫學故事。

首先我們來看人眼!小編我是生物盲+醫學盲的雙盲人。so，我不知道這個人眼和我們平時涮肉涮火鍋時的羊眼構造是不是一樣的。當然，這里我們先不探究人眼的味道，我們這里要注意的是視網膜。

至于你要實在感興趣人眼的味道，我想寶貝你可以穿越回去問夏侯。三國演義第十八回寫道：陣上曹性看見，暗地拈弓搭箭，覷得親切，一箭射去，正中夏侯左目。大叫一聲，急用手拔箭，不想連眼珠拔出。乃大呼曰：“父精母血，不可棄也!”遂納于口內啖之。

OK，這是一截視網膜結構的示意圖。也許你會有些著急：小編你扯這玩意干嘛?我這又不是來上生理衛生課。再說了，就算是來上生理衛生，我們關心的也不是這一節嘛!

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