可穿戴設(shè)備真有那么神？我們來告訴你真相

　　許多人都追求用可穿戴設(shè)備告訴自己今天走了多少步、消耗了多少運(yùn)動(dòng)量，但是像健身手環(huán)這樣的設(shè)備真的有那么準(zhǔn)確嗎?或者說可穿戴設(shè)備真的能夠給我們的生活帶來如廠商所宣傳那么大的便利嗎?我們不妨來看看那些關(guān)于可穿戴設(shè)備說法，有哪些被夸大了、又有哪些不那么準(zhǔn)確。

　　說法：可穿戴技術(shù)只有三分熱度

　　真相：使用多久完全取決于個(gè)人

　　可穿戴設(shè)備有好有壞，無論是手環(huán)還是智能手表，雖然有些產(chǎn)品似乎讓我們只維持住了三分鐘熱度，但是別忘了還有不少產(chǎn)品讓許多人從都到尾都在堅(jiān)持使用。

　　有些可穿戴設(shè)備變成了一次性用品、有些則徹底融入了我們的日常生活，可穿戴設(shè)備的前景無法估量，因此不要僅憑一些用戶的喜好就斷定這是一種“三分熱度”的產(chǎn)品。

　　說法：智能手表離不開智能手機(jī)

　　真相：并非所有時(shí)候都是這樣

　　許多人都強(qiáng)調(diào)智能手表想要發(fā)揮更大的作用，是離不開智能手機(jī)的，尤其是許多核心功能，比如顯示通知和來電等都要與智能手機(jī)配對(duì)才能使用。

　　不過現(xiàn)在有三星的Gear S和S2這樣的產(chǎn)品，可以內(nèi)置SIM卡獨(dú)立使用，這樣就無需連接智能手機(jī)也可以接收短信或者顯示通知。另外就算是Apple Watch也可以在獨(dú)立使用的情況下追蹤你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。

　說法：VR設(shè)備會(huì)讓你感到不適

　　真相：有些內(nèi)容的確如此，但優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容不會(huì)

　　現(xiàn)在，的確有些虛擬現(xiàn)實(shí)內(nèi)容會(huì)讓一些人感到頭暈惡心，并且暫時(shí)還沒有明確的原因。比如一些過山車或者讓用戶的視線跟著內(nèi)容不斷旋轉(zhuǎn)或移動(dòng)的虛擬現(xiàn)實(shí)內(nèi)容會(huì)讓一些人想要嘔吐，而這也讓許多人對(duì)虛擬現(xiàn)實(shí)的印象不是很好。

　　不過，現(xiàn)在已經(jīng)可以通過增加屏幕分辨率或者提升畫面幀率的方式來降低這種事件發(fā)生的概率，并且起到了明顯的效果。而許多Oculus Rift和Vive設(shè)備的演示內(nèi)容都已經(jīng)解決了這個(gè)問題。因此來自優(yōu)秀廠商的優(yōu)秀內(nèi)容或設(shè)備在這方面要比小公司的產(chǎn)品更靠譜。

　　說法：10000步就燃燒400卡路里

　　真相：有可能但不完全準(zhǔn)確

　　這是一個(gè)合理的數(shù)據(jù)，但是要在一定的條件下。400卡路里的消耗量是針對(duì)一位45周歲、體重75公斤的用戶，同時(shí)還有許多其它因素也會(huì)影響步數(shù)與卡路里消耗之間的關(guān)系。

　　比如你的速度、步幅、上樓還是下樓等等，因此如果你真的要減肥，不要完全依靠智能手環(huán)對(duì)卡路里消耗的計(jì)算，除了每天走1萬(wàn)部之外，適當(dāng)減少飲食也很重要。

　　說法：健身手環(huán)可以追蹤運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)

　　真相：取決于你對(duì)追蹤定義

　　大部分健身手環(huán)都沒有GPS功能，因此它們并不知道你從哪出發(fā)、跑到了哪里、也不知道你去過哪里。所以健身手環(huán)無法準(zhǔn)確的判斷你真正的跑步距離和路徑。

　　而這些健身手環(huán)智能通過內(nèi)置的加速度計(jì)和陀螺儀進(jìn)行大概數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)，在準(zhǔn)確性上，看你究竟有什么要求了。

　　說法：睡眠追蹤設(shè)備會(huì)讓你睡個(gè)好覺

　　真相：更多的睡眠=更好的休息

　　睡眠追蹤設(shè)備可以統(tǒng)計(jì)你的睡眠周期、可以在最適合的時(shí)候叫醒你，這個(gè)過程被稱作“慣性睡眠”。不過這些都僅僅是輔助功能，要知道，最好的睡眠還是要靠多休息，而不是一款產(chǎn)品就能帶給你顛覆性的幫助。