- 距離1月19日的考試只有十來天的時間了，大家的飲食情況如何呢？是不是緊張的吃什么都沒什么胃口呢？其實考前保持良好的飲食對考前的復習和考試狀態的發揮都及其重要，下面就來看看專家給我們的一些建議吧。
一忌油膩刺激
考生切忌吃大量油膩的動物性食品，油炸食品易使人產生飽腹感，影響其它食物的攝入量。考生忌喝刺激性飲料如濃茶、咖啡等，尤其有些考生空腹飲用這些飲料更容易傷身，容易導致胃痛無法專心備考。
二忌偏食少食
考生在復習期間的營養攝入應該以保證腦神經健康運轉為主要目的，同時也要保證提供
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考研 飲食
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