生活區間：教你打造舒適的高科技家庭空間

智能家庭一直是很多人的夢想，越來越多的智能家居產品也來到我們身邊，幫助人們打造一個充滿科技感的家。不過，智能家庭僅僅是用手機控制一切家電、實現方便的操控嗎？顯然不是。

在我的概念里，舒適、健康是家居生活的核心，落實到實際也非常簡單，便是吃得健康、睡的安穩，最好還能夠進行適當的運動，這樣一個完美的周末便誕生了。那么，如何打造這樣的高科技家庭空間呢？

客廳也是健身房

我承認，我是一個非典型極客，之所以說是非典型，便是我對很多新型設備感興趣，但并不會盲目嘗試，比如運動手環、智能手表這些日益流行的小玩意。不過，虛擬現實卻是一個令我非常感興趣的東東，在我想象的完美客廳中，它甚至不可或缺。

我關注的不僅僅是那些看似夸張的虛擬現實頭盔，還包括周邊設備，比如Oculus Rift+Omni萬象跑步機的組合。其實，家中客廳已經放著一臺傳統跑步機，目前正在吃灰中，原因自然是太無聊。而在PM2.5肆虐的情況下，外出慢跑似乎也不是一個好主意，健身房又太遠，所以我的腰圍一直沒有成功減下去。或許這聽上去是借口，但試想一下，如果能夠在家中足不出戶，在巴黎香榭麗大道、紐約第五大道、倫敦攝政街、羅馬西班牙廣場慢跑，豈不是一件非常美妙的事情。

吃出健康的智能廚房

人類每天都要進食數次，吃得是否新鮮、合適，顯然是決定身體健康的主要原因。相對于客廳，我認為廚房更加重要，它完全可以決定一家人的身體狀況。

首先，一臺好的冰箱對于現代家庭是不可或缺的。在這里，我個人并不推崇具有WIFI、屏幕甚至是能打電話的“智能冰箱”，雖然將冰箱變成一個廚房電腦聽上去似乎還不錯，但目前老百姓對冰箱最大的訴求，就是新鮮。如果你與我是一樣的想法，那么應該鎖定一些內置先進傳感器、循環保濕技術的冰箱，比如三星的名廚系列，能夠最大程度保證食材水分，讓你吃得新鮮。

當然，一些有趣的高科技小炊具也有可能發揮巨大的作用。比如Prep Pad智能菜板，此類產品可以通過食材種類、重量計算出熱量和營養值，提供更為均衡的營養攝入體驗。比如，我有一些高血脂狀況，將身體數據（體重身高年齡）輸入應用中，便會針對我的身體狀況計算出每日所需的最佳營養值。可以肯定的是，如果我媽媽用上了智能菜板，我每餐的肉類便會大大減少了……

睡個好覺不再是難題

睡眠對我這類高壓上班族也是一個影響健康的關鍵問題，實話實說，我似乎已經很久沒有睡上一個酣暢的覺了。影響睡眠質量的因素有很多，比如床、臥室環境等等，顯然我沒有辦法改變一切，但我已經開始考慮購買一款智能床墊或是智能床了。

理想中的智能床墊或智能床墊，絕不僅僅是內置了所謂的運動傳感器，可監測夜間翻身狀態，如果是這樣那么更便宜的運動手環甚至你的手機都可以實現。通過調查，我發現美國已經研制出智能纖維，比如Sleep Number x12這款智能床，便可根據用戶的躺臥模式進行床墊軟硬度的調節，甚至在用戶打鼾時，可自動偵測并調節頭部位置，來降低鼾聲，這種體驗聽上去棒極了。

除了床墊或床，一些其他的輔助手段如光線、聲音也會對睡眠有所幫助。有時，我會用手機連接床頭音響，播放一些舒緩音樂助眠。事實上，智能床頭燈聽上去是一個更好的方法，比如Luzi Smart Lamp等，提供了內置的催眠音效，輔以幫助褪黑素形成的光線，來達到綜合的助眠效果。

衛生間是健康監測站

永遠不要忽略衛生間的重要性。事實上，在智能家居概念里，衛生間往往充當著家庭健康監測站的角色。比如，一款好用的智能體重秤，便是每個家庭成員各自沐浴之后，檢測身體體征的小工具，它們也與健身應用、手環、手表默契合作，幫助你減去多余的脂肪、增強心肺功能。目前市場中的智能稱多不勝數，國外品牌如Fitbit、Withings等，國內如有品、樂跑，大家可以根據需求進行選擇。

當然，如果財力雄厚，直接集成各種先進傳感器的智能馬桶，不僅會讓如廁變得更舒適，也能提供體征監測功能，如日本廠商研發的款式，已經可以實現血壓、血糖監測，數據可發送至手機上，成為就醫時的參考數據。

小結

也許我想象中的健康智能家居環境并不完美，但顯然都是符合我的生活理念和需求的。智能家居設備并不總是有用，但當你發現它符合你的生活理念時，不妨多留心一下其中具有良好體驗的產品，或許能夠為你帶來驚喜。可以肯定的是，家庭生活已經被科技技術所改變，它們只是還需要一些時間變得更好、更完美。