考研沖刺最后三十天必須要做好的四件事

最后一個月，吹響總攻的號角

　　最后的30天了，把握好，明年你就是研究生；把握不好，可能不僅要浪費你報考費、資料費、這費那費，還要白費你近一年的精力……。 
 
 
 
總攻的號角應該吹響了，具體該怎么沖呢？往那里沖呢？

　　第一：端正自己的心態

　　關鍵時刻，心態最重要。緊要關頭，我們不能自己嚇自己，更不能低估自己。首先應該明白一點，考研并不是你想象的那么難，而且你已經為之奮斗、努力了大半年，你的準備應該是夠充分的了。還用得著緊張和害怕嗎？再說每年不努力也糊糊涂涂考上的大有人在，這也說明考研并不是難于上青天！所以，我們應該有足夠的信心，應該給自己一個口號：“為英語、政治雙70分而沖刺！”目標定高點，自己的斗志就會高漲，如果自己沒信心，你還能堅持到最后嗎？

　　第二：真題至上

　　這時候了，英語、政治看什么書呢？除了真題，還是真題，把真題當試卷一樣的自己考自己。但也不能考完了就丟開了，考的效果有兩個：自我檢查和繼續努力！要通過自測找到和發現自己的缺陷和不足，然后，搞定它！把它狠狠的踩在腳下！專業呢，最好也要圍繞歷年真題進行！

　　第三：做好時間和任務計劃

　　每天學習多少小時，復習哪些內容，都應該有個計劃。計劃從哪里來？從你的自測成績里來！可以有月計劃，也可以有周計劃，更應該有日計劃！

　　第四：注意調整好生物鐘

　　不要晚于12點上床，每天要保證6-7小時的睡眠。不能熬夜，也沒必要熬夜，好成績不是熬出來的，是吸取教訓、總結經驗得來的！實在是精力不集中，可以適當吃點提神的藥物，比如：西洋參含片、清涼糖等等，但不宜多吃！

　　最后，還要注意飲食結構和營養搭配！